16+

Версия сайта для слабовидящих

Музей санитарно-эпидемиологической службыПроведем аттестацию рабочих мест!О проведении семинаров для индивидуальных предпринимателей по вопросам защиты прав потребителейПоможем внедрить HACCP на производстве!
Клещей бояться - в лес не ходить? Защитись от клещей! Исследования опасных и природно-очаговых заболеваний.
Наш журнал - Санитарно-эпидемиологический вестник (СЭВ)Федеральный центр гигиены и эпидемиологииФедеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человекаУправление Роспотребнадзора по Липецкой области

Отдыхайте с удовольствием!

Путешествуя по разным уголкам мира, посещая старинные города и цивилизации, пробуя экзотические блюда, мы приобретаем положительные эмоции. Вместе с тем, необходимо помнить и об опасностях - «экзотических инфекциях», которые можно «подхватить» на отдыхе и этим испортить прекрасные и яркие воспоминания. Отпуск в тропических странах Африки, Латинской Америки, Юго-Восточной Азии и Океании таит немало опасностей. Теплый и влажный климат является благоприятным для развития и размножения животных и насекомых. Первые часто становятся природным резервуаром возбудителей инфекционных и паразитарных заболеваний, а привычные многим мухи, комары, клещи и мошки - переносчиками.

Заболевания «экзотическими» инфекциями очень опасны и могут закончиться смертельным исходом, поэтому их легче предупредить, чем лечить. Каждый человек должен усвоить главное правило: лучшая защита от любого заболевания — это профилактика.

Перед тем как отправиться в путешествие, необходимо как можно больше узнать о месте вашего отдыха. Поинтересоваться, подходят ли для вашего здоровья климат, условия питания, необходимость вакцинации. Например, людям с сердечно-сосудистыми, хроническими заболеваниями, беременным женщинам и маленьким детям вообще не рекомендуется выезжать в тропические страны.

Как защитить себя на отдыхе?

Неспецифическая профилактика «экзотических» инфекций заключается в соблюдении следующих правил:

  • чаще мыть руки;
  • питаться в организованных кафе и ресторанах, лучше отказаться от блюд нетрадиционной кухни, особенно термически необработанных;
  • не контактировать с животными, грызунами, летучими мышами и др. при нахождении в зоопарках или природе;
  • купаться в бассейнах или водоемах с оборудованной пляжной зоной;
  • применять средства отпугивающие и уничтожающие членистоногих (репелленты и инсектициды) в соответствии с инструкцией по их применению для предупреждения укусов насекомых;
  • выбирать отели в номерах которых установлены кондиционеры, с противомоскитными сетками на окнах и дверях.

Что должно насторожить в период отдыха или при возвращении из тропических стран:

  • подъем температуры;
  • озноб;
  • рвота, жидкий стул;
  • тошнота и головокружение;
  • учащение или замедление пульса;
  • суставные и мышечные боли, ломота в костях;
  • сильный упадок сил;
  • снижение аппетита, отказ от еды;
  • покраснение лица, горла и точечные кровоизлияния на слизистых и белках глаз;
  • бессонница;
  • зудящая сыпь.

В случае появлении первых симптомов заболевания нельзя заниматься самолечением. Нужно немедленно обратиться к врачу!

Помните, промедление в случае заболевания - опасно для Вашего здоровья!