Информация для населения

Международный день отказа от курения

В 2023 году в России проводится два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения (16 ноября).

Международный день отказа от курения берет свои истоки с 1977 года, когда был учрежден Американским онкологическим обществом. Было предложено отмечать его ежегодно в каждый третий четверг месяца ноября. Сейчас этот день проводится при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). В 2003 году состоялось принятие Конвенции по борьбе против табака под руководством ВОЗ. К ней присоединились 180 стран мира (в том числе и Россия).

Позднее, в 1988 году, по предложению ВОЗ возникла и вторая дата - Международный или Всемирный день без табака, который сейчас отмечается 31 мая.

По данным ВОЗ, от пагубного воздействия табака на организм человека ежегодно умирает около 8 миллионов жителей планеты, 12% из которых – некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма.

Согласно статистике, в России 8,3% женщин курит, а среди мужчин - 34,6% курильщиков со стажем. Табачный дым содержит в своем составе такие канцерогены, как никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины, пиридин, радиоактивный изотоп полоний-210.

Фраза «капля никотина убивает лошадь» известна давно, а смертельная доза никотина для человека составляет 50-100 миллиграммов. При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. Учеными доказано, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами - главная причина возникновения рака. Кроме того, курение разрушает зубы, ухудшает зрение, память, потенцию и так далее.

Зависимые от никотина люди признаются, что хотели бы бросить курить, но нет повода или компании. С целью просвещения о вреде табака и поддержки желающих отказаться от пагубной привычки создан Международный день отказа от курения. Бросить курить в силах каждого, нужно лишь этого захотеть, и Международный день отказа от курения - хороший повод для этого.