16+

Версия сайта для слабовидящих

Информация о прёме обращений гражданМузей санитарно-эпидемиологической службыПроведем аттестацию рабочих мест!Поможем внедрить HACCP на производстве!О проведении семинаров для индивидуальных предпринимателей по вопросам защиты прав потребителейКлещей бояться - в лес не ходить? Защитись от клещей! Исследования опасных и природно-очаговых заболеваний. Наш журнал - Санитарно-эпидемиологический вестник (СЭВ)Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человекаУправление Роспотребнадзора по Липецкой области

Информация для населения

24 апреля 2018

Правила отдыха в экзотических странах

С началом периода отпусков увеличивается число туристических поездок в экзотические страны. Чтобы свести к минимуму возможные неприятности и проблемы со здоровьем, которые подстерегают нас на отдыхе, необходимо соблюдать определённые правила и ограничительные меры в целях собственной безопасности.

ПРАВИЛО № 1 - АДАПТАЦИЯ

Граждане, проживающие постоянно в странах с умеренным климатом, приезжая в страны с тропическим и субтропическим климатом, нуждаются в адаптации. Поэтому, планируя поездку, заложите пару дней на акклиматизацию, особенно если вы собираетесь отдыхать с ребёнком.

ПРАВИЛО № 2 – ЗАЩИТА ОРГАНИЗМА

В период отдыха туристы часто страдают от солнечных и тепловых ударов. Чтобы избежать недомогания, необходимо:пляж

  • носить летний головной убор и легкую одежду из натуральных тканей;
  • для защиты кожных покровов использовать средства от загара;
  • увеличить количество потребления жидкости;
  • ограничить приём алкогольных напитков.

ПРАВИЛО № 3 – ЗАЩИТА ОТ ИНФЕКЦИОННЫХ И ПАРАЗИТАРНЫХ БОЛЕЗНЕЙ

Следует помнить и быть особенно осторожными:

  • при контакте с животными, потому что именно они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Ни в коем случае не трогайте кошек, собак и других животных. Но если же контакта с местным животным избежать не удалось и при этом вы получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, то обязательно тщательно промойте водой с мылом пострадавшую часть тела. После этого стоит сразу же обратиться к врачу, который решит, есть ли необходимость в проведении профилактических прививок (против бешенства и столбняка).
  • опасность могут представлять укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт, тарантул, сколопендра) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки, рыбы), которые могут привести к серьёзным нарушениям здоровья;
  • беречься от комаров, клещей и других кровососущих насекомых, которые могут быть носителями инфекционных и паразитарных заболеваний. Необходимо пользоваться специальными средствами защиты от них, а в местах, где их много, носить брюки и рубашки с длинным рукавом;
  • перед поездкой в страны тропической и субтропической зон (где встречается заболевание малярия) необходимо принимать противомалярийные препараты.

ПРАВИЛО № 4 – ПРОЖИВАНИЕ

Туристам рекомендуется отдыхать только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При обнаружении в номере насекомых или грызунов, немедленно поставить в известность администрацию и попросить принять срочные меры по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте, чтобы на окна и двери установили сетки, а над кроватью — поло. Попросите установить в вашем номере электрофумигаторы.

ПРАВИЛО № 5 – ПИТАНИЕ

В странах с жарким климатом, старайтесь есть только в тех заведениях, где заведомо используются продукты гарантированного качества промышленного производства. И особенно:

  • нельзя употреблять в пищу немытые овощи и фрукты, а также сырые или слабо термически обработанные мясо и рыбу;
  • для питья использовать только знакомые напитки и соки промышленного производства и гарантированного качества, а также бутилированную или кипячёную воду. Её же рекомендуется использовать для мытья фруктов и овощей;
  • опасно покупать лёд для охлаждения напитков и пробовать продукты традиционной национальной кухни в местах уличной торговли.

ПРАВИЛО № 6 – БЕЗОПАСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

  • купайтесь только в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудованная пляжная зона. Кроме этого, опасно лежать на пляже без подстилки и ходить по земле и по песку без обуви;
  • не стоит покупать на улице животных и птиц;
  • крайне важно во время всего путешествия и при любых условиях соблюдать правила личной гигиены.