Информация для населения

Профилактика обморожений, меры предотвращения

Обморожением называют термическое повреждение кожных покровов, вызванное их сильным охлаждением. В тяжелых случаях обморожение приводит к омертвлению (некрозу) тканей. Данному виду термического поражения больше всего подвержены незащищенные участки тела: уши, нос, щеки, пальцы рук и ног.

Вероятность обморожения увеличивается при ношении тесной обуви, мокрой одежды, при общем истощении организма, физическом переутомлении, состоянии алкогольного опьянения (при употреблении алкоголя происходит расширение периферических сосудов, что характеризуется усиленной потерей тепла, в то время как в норме при действии холода происходит их сужение).

Степени обморожения:

I – происходит побледнение участка кожного покрова, которое после согревания переходит в покраснение, пораженный участок немеет, утрачивает чувствительность, возможны жжение, зуд, боли. Период выздоровления — от 5 до 7 дней.

II - симптомы те же, что и при первой степени, но через несколько дней на пораженном участке появляются пузыри, заживание происходит в течение 1-2 недель.

III – омертвление тканей, пузыри наполнены темным кровянистым содержимым, заживают такие травмы около месяца, образуя рубцы.

IV – пузыри образуются на наименее обмороженных участках кожи, наиболее пораженный участок имеет резко синюшный цвет, значительно отекает после согревания. При обморожении 4 степени поражаются все мягкие ткани, возможно поражение суставов и костей, приводящее к ампутации.

Профилактика обморожений:

• Одежду и обувь надевайте по погоде:

• теплую и сухую, непродуваемую;
• из натуральных материалов, желательно из шерсти и кожи;
• согревающую голову, уши, пальцы рук и ног;
• обувь — с дополнительными стельками;
• наденьте несколько легких слоев одежды вместо одного плотного.

• Откажитесь от пребывания на холоде в нетрезвом состоянии.
• Перед выходом смажьте кожу лица и рук кремом, защищающим от обморожений, а на ноги нанесите согревающий крем.
• Периодически проверяйте, не белеют ли открытые части лица и головы, массируйте нос и щеки.
• Снимите металлические украшения на участках тела, контактирующих с холодным воздухом (серьги, браслеты, кольца).
• Если планируете быть на морозе долгое время, возьмите с собой горячее питание и напитки, а также препараты для оказания первой медицинской помощи.
• Если начали замерзать, согрейтесь в помещении, у огня, или горячим чаем.
• Не стойте на месте, больше двигайтесь.

Первая помощь при обморожении:

• Пострадавшего поместить в теплое помещение.
• Снять одежду и обувь.
• Тепло укутать, напоить горячим чаем или кофе, молоком.
• Начать немедленно согревать обмороженные части тела:

- растиранием чистыми руками до появления чувствительности

- с помощью теплой ванны в течение 20-30 минут, постепенно повышая температуру воды с 20 С до 40 С, промыв поврежденное место мылом.

• Вызвать скорую помощь.

Что нельзя делать при обморожении:

• Растирать обмороженные участки снегом или шерстью.
• Греть поврежденные участки над открытым пламенем, на горячем радиаторе отопления.
• Принимать горячую ванну.
• Давать пострадавшему алкоголь.

Соблюдайте эти простые правила, берегите своё здоровье!