Информация для населения

Правила гигиены, рекомендации по мытью рук

Мытье рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции.

Руки, необходимо мыть до приготовления еды и приема пищи, а также непосредственно перед надеванием контактных линз и нанесением макияжа, прикосновением к ранам и другим поврежденным кожным покровам и перед проведением медицинских мероприятий. Мыть руки стоит и после приготовления пищи, а также после обработки грязного белья, уборки и работы по дому и саду, кашля, чихания, контакта с домашними и любыми другими животными, посещения работы и учебы, занятий спортом, посещения туалета, а также контакта с деньгами, работы за компьютерной техникой и поездок в общественном транспорте.

Лучше всего для мытья рук использовать туалетное мыло, так как это очищает руки от загрязнений, в том числе от микроорганизмов.

Для правильного мытья рук необходимо снять украшения и закатать рукава. Мыть руки необходимо по схеме:

1. Потереть намыленные ладони друг о друга.
2. Ладонью тереть тыльную поверхность другой кисти, затем сменить руки.
3. Переплести пальцы и тереть кожу в межпальцевых промежутках.
4. Соединить пальцы в замок и согнутыми пальцами тереть ладонную поверхность другой кисти.
5. Захватить первый палец кисти другой рукой и тереть его вокруг, повторить манипуляцию на запястье. Сменить руки.
6. Пальцами по кругу тереть ладонь. Сменить руки.
7. Тщательно промыть руки водой.

Руки высушивают, промокая их одноразовой салфеткой или сухим индивидуальным полотенцем.

Если мыло и вода недоступны, использование дезинфицирующего средства для рук (кожного антисептика) с содержанием 60% спирта может помочь вам избежать инфекционных и паразитарных заболеваний. Для обработки рук кожным антисептиком, выдавливают порцию антисептика и тщательно втирают его в кожу. При этом особое внимание уделяется обработке ногтей, подногтевого пространства и межпальцевых промежутков, средство не смывается водой.

В общественном туалете стоит использовать бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.

Гигиена рук - не просто рекомендация, которой можно пренебречь. Это необходимость!